話說最近開始迷上一項運動,那就是跑步
 

買了新鞋加慢跑褲,真的好輕阿,快感覺不到重量
  

才跑一周而已,肚子消了一圈,消體脂肪的絕加運動
 

其實也是有點無心插柳,起頭是寶吵著買鞋,因故結果卻變成一人買一雙了
 
帶她出來跑步也很乖很聽話,輕鬆不少
 

帶著她已經不可能再打籃球,一方面年紀也大了,該找個適合自己的運動了
我會一直跑下去的,跟人生一樣。。。Keep Running...
嘿..嘿..跑出興趣,接下來再購買專業一點的配備...運動手錶 或是 i watch  ???



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ken

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